家扶推動兒童保護37年 致每位父母：您辛苦了！育兒路上我們會一直都在
方語昕 演員
「現在父母的工作時數太長了，工作也會有壓力，小孩不見得能理解，有時候忙起來、脾氣一來，爸媽跟小孩都會受傷，爸媽也是需要被療癒、被理解，希望透過這支作品，讓更多新手爸媽有機會更被理解跟支持。」
廖家輝導演 杰思影像工作室
「我兩個小孩都還不到３歲，我自己讀這封信也有被感動到，每一個父母都希望可以做到最好，但總有很辛苦、撐不住的時候，我覺得我們要接受、接納自己不完美的部分，就要適當去尋求幫助，提出要求，都是自己為了和孩子有更好的相處，希望透過這支影片，可以讓大眾注意到，有時候一些關心和善意就能去support身邊的許多父母。」
兒保值日生
兒保值日生 林宥嘉
家長的育兒煩惱
小孩最近熱愛重複放同首音樂，媽媽感到被洗腦、很煩躁。請問值日生都放什麼音樂給小孩聽？有沒有建議的音樂可以讓小朋友安靜?
兒保值日生怎麼說
其實我們家會放的音樂，也是隨著小朋友不同階段，他們看的卡通的歌，他們會自己點歌，所有當然有時候小朋友的確會同一首歌聽很多次。那我想大人難免會覺得，哇!怎麼一直repeat重複聽，但可能因為我自己的工作、我自己做音樂，我有時候也會出現一首歌要重複聽很多次的狀況，不過這也是我的職業，所以我可能對於這樣子的行為可能更有包容力一些。當然一直重複聽還是會受不了啊，那我記得曾經在開車的時候也有發生過，後來怎麼樣自然的換歌呢？我其實也忘記了…我現在直接跟大家分享一個，我們家會玩一個即興的亂唱歌，這個我覺得可以跟爸爸媽媽推薦，我覺得蠻有趣的，就是你直接挑一個旋律，然後把小朋友的名子唱進去，可以跟小朋友逗，其實也覺得蠻好笑的。小朋友看到爸爸這樣搞笑，也會覺得很有趣吧！譬如說小朋友的名子叫阿比，你可能就阿比比比比比~~皮皮皮皮皮皮~他們可能就覺得很有趣，這是我跟大家分享的，希望大家覺得好用、受用、有趣~
家長的育兒煩惱
二寶出生後有時看到爸爸媽媽照顧二寶，大寶會吃醋，值日生會怎麼做讓大寶比較平衡呢？
兒保值日生怎麼說
跟大家分享我在家，可能起床我先看到了女兒，就跟女兒Hello~接著我就很快意識到我要很快跟兒子說話、互動。或是有時候我是背上背一個，我會再抱一個，但當然是在安全有地墊的地方，這樣比較安全，可能累了就交換一下。這是我的方式，可能我自己會去意識到，兩個小孩我都想互動，兩個寶貝都會想要跟他們玩，我會自己去意識，這是我跟大家的分享。
兒保值日生 王宏哲
家長的育兒煩惱
小孩目前幼稚園中班不知道是學校課業壓力還是怎麼樣？每天都說不想去學校，想在家裡，沒有去學校學習又怕進度跟不上人家，請問值日生老師該怎麼處理啊？
兒保值日生怎麼說
我覺得啊這個問題，你要先了解孩子在學校裡到底有沒有建立他的社交及人際，如果孩子在學校裡有好朋友，他應該會喜歡去上學。如果孩子在學校裡面有安全感，他應該會喜歡去上學。如果孩子有喜歡的遊戲的角落或學習的角落，他應該會喜歡去上學喔！所以，不一定是學校的功課壓力太重，我們應該要關心孩子在學校裡面的社交跟情緒發展。
家長的育兒煩惱
怎麼讓小孩在家不要一直看電視？(雙寶11、13Y)
兒保值日生怎麼說
很多的小朋友真的是一回家就想要看電視，因為他們沒有其他的休閒娛樂！所以這個時候我們應該找到孩子的休閒娛樂。正確的休閒娛樂是什麼？譬如說，他們可以去看一些散文、小說、歷史故事；他們也可以去玩一些棋類、桌遊、牌類…等等這些遊戲，那當然他們已經開始會找到這些正確的娛樂的時候。他們就不會想要一直黏在電視上面看，另外，也要約定一下每天看電視的時間、大人自己也要以身作則，不要每一天回家的時候就黏在電視上面，這樣子的話是不好的身教喔！
兒保值日生 蔡昌憲
家長的育兒煩惱
隊友太好睡了，晚上寶寶哭他好像聽不到，但把隊友叫起來我也醒了，媽媽覺得好累…
兒保值日生怎麼說
很開心收到家扶基會的邀請擔任家扶兒保值日生！
每個家庭的做法是不太一樣，像我們家是太太為主要照顧者，她一整天照顧寶寶，只要我一下班回到家是在晚上或是寶寶睡覺的時間。那寶寶有一點躁動或需要安撫的時候，我都盡量是我起床。白天的時候老婆就比較會有精神，那晚上的時候我來照顧。這是我跟老婆的分工方式，給大家參考看看…這段時間特別需要彼此互相體諒，也希望大家可以找到很棒的平衡，大家一起加油！我和家扶一起挺你~!
家長的育兒煩惱
育兒很累時會容易上火，要怎麼冷靜呢？
兒保值日生怎麼說
這個啊…首先你要想一下你的女兒或你的兒子這麼可愛！慢慢地你就可以先冷靜，這是第一個。那在照顧小孩的時候是很辛苦嘛~所以火很容易上來。那真的快忍不住了就~冷靜一下~深呼吸，或是離開一下照顧小孩的環境，走動一下、或去廚房喝杯水，讓自己的情緒慢慢降溫，總之大人要先把自己的情緒顧好，不然也會影響到兒子的情緒，就會兩個人都很累兩個人都很辛苦，所以適時地釋放壓力，好好休息。希望這點分享可以幫助所有的爸爸媽媽，辛苦啦，我和家扶一起挺你!
兒保值日生 李亮瑾
家長的育兒煩惱
晚上寶寶會起來好多次，媽媽覺得快累扁了…值日生有沒有什麼好方式呢？
兒保值日生怎麼說
我覺得小朋友啊，他們都會有固定的習慣，那這些習慣是需要父母幫忙養成的。前三個月會比較辛苦，(但)訓練小朋友有正常規律的作息非常重要。當然這樣需要一點時間，阿卡將他白天會短睡兩次，每一次睡醒大約2.5-3小時、就會再睡1-2小時；我給他的作息是9點多起床、12點多就會睡，睡到1-2點，然後5-6點再睡一次。晚上9-10點就會哄他上床睡覺，所以這樣正常的作息他半夜其實不太會起來。除非他會起來喝夜奶，因為阿卡將他之前的腸胃不好，常吐奶、他的體重是不夠的，我半夜會設鬧鐘起來餵他喝夜奶，但是他現在有時候睡前會喝得比較多，所以他晚上就不喝夜奶直接到天亮了。
家長的育兒煩惱
寶寶睡著時像可愛小天使，哭鬧起來又很可怕…可以請值生分享育兒寶寶可愛和可怕的瞬間嗎?
兒保值日生怎麼說
我覺得小朋友可愛的時候就是他笑的時候、跟他大一點會跟你互動的時候，就是那種眼神對著你。就算他一直要你抱、黏著媽媽，但是會讓你感到自己被很需要的感覺，人都是需要被需要的，你可以感覺到你的寶貝很需要你，你就會覺得很滿足，覺得他超天使的！
他讓我覺得惡魔的時候就是他想睡覺的時候，他想睡覺的時候就會「ㄍㄧㄥ著灰」(台語)不睡覺，那是最惡魔的時候，在家其實作息調整好他不會這樣。可是除非有朋友來訪，他太開心了，就是他跟人家一起玩；或是說你帶他出去玩，他差不多3~4個小時要睡了。可是他就是太新鮮了、外面的事物，他怎麼樣都不睡，他脾氣就不好就很容易「灰」。就是導致你們出去玩的行程都會被破壞。所以我覺得這是他最惡魔的時候。
兒保值日生 鳳小岳
家長的育兒煩惱
覺得工作很忙、沒有辦法好好陪孩子，請問兒保值日生有什麼建議？
兒保值日生怎麼說
我自己是蠻堅持每天會送小孩上學的，通常會利用吃早餐的時間跟他一起相處，通常不管多累都會爬起來。時間不夠怎麼辦呢？自己可能就要再睡得少一點…對自己比較殘酷一點，我覺得付出到最後還是值得的，因為跟孩子建立感情只有一次機會。我自己不太喜歡視訊…視訊真的是逼不得以的選項，基本上我還是選擇將自己的事情留到最後吧！辛苦了，各位爸爸媽媽們！
家長的育兒煩惱
脾氣火山爆發的時候，請問兒保值日生該怎麼有效快速消氣呢？
兒保值日生怎麼說
不斷地練習、不斷地練習、不斷地練習、只有不斷地練習…沒有別的方法，唯有不斷地提醒，就像是你不斷地提醒孩子，把自己當孩子一樣；愛的教育，對自己愛的教育，消脾氣這件事，就是你對自己要有愛。如果你不知道該怎麼做這件事的話，就先從呼吸開始，把氣給吐掉、不要用嘆的(吸~~然後吐掉~~~~~)，反覆幾次能幫助消氣，傳授給大家。
挺父母、陪孩子 、扶起整個家｜社工對育兒中的你想說…
